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玄米生活始めました!
こんにちは、大谷華代です。
最近ダイエット目的で、朝ごはんの白米を玄米に変えてみました101.png

玄米だけで炊くのではなく、小豆を少し混ぜて炊くのですが、炊きたてのときは少し小豆の色がつく位なのが、2日程保温状態で置いておくと、お赤飯のような色になり、味もほんのり甘くてとても美味しくなります111.png

よく噛まないと飲み込めないので、時間をかけて食べる分、少ない量でも満腹感が得られ、腹持ちもいいのでしばらく続けて見ようと思います110.png



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# by lussokurashiki | 2017-06-04 05:35
格闘技観戦
こんにちは大谷 浩一です101.png

先日、横浜アリーナにRIZIN(ライジン)という総合格闘技の大会を観に行きました。


15年ほど前にk-1とかPRIDEとかの格闘技ブームの時は、たびたび観戦に行っていて大好きだったのですが、格闘技も下火になり、倉敷に帰ってきてからはほとんど行ってなかったので、久々の観戦でテンションがアップしてとても楽しかったです166.png

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# by lussokurashiki | 2017-05-16 04:10 | FROM Ohtani hirokazu
星乃珈琲
こんにちは、鈴木です!
今日はお仕事がお休みだったので、
問屋町にランチに行って、その後
星乃珈琲が最近openしたので行ってみました😍
夕方頃でしたが、行列が出来てました!!
星乃珈琲でカレーとパンケーキを
頼んだのですが、すごく美味しかったです👌🏻✨
モーニングもしてるみたいなので、
次はモーニングも食べに行ってみたいです♪♪
休みの日はつい食べすぎてしまいますね(笑)
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# by lussokurashiki | 2017-04-24 19:36 | FROM Suzuki runa
ニフレル初体験
こんにちは、大谷華代です。

先日のお休みに大阪にある、生きているミュージアム ニフレルに行ってきました。104.png

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水族館と動物園が一緒になったような、体感型の施設で、生き物の特徴を分かりやすく展示していて、今まで行ったことのある水族館とはちょっと違っていました。

大きな球体が、地球や花、水の彫刻などに次々姿を変える空間は、自分が宇宙にいるような感覚になり、とっても神秘的でした150.png



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しばらく見ていても飽きなそうでしたが、まだ小さい娘は暗い空間が怖かったみたいで、ゆっくりは見れませんでした119.png

ひとつの広い空間に、尻尾の長い猿や、カピバラ、南国的な鳥やペンギンが放し飼いされていて、すぐ間近で見ることができ、これには、娘は大喜びで鳥をじーっと観察していました110.png

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子供だけでなく、大人も十分楽しめる施設ですので、春のお出かけにおすすめです!

太陽の塔もすぐ近くで見晴らし抜群でした126.png

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# by lussokurashiki | 2017-04-10 20:23
高級生食パン 乃が美
こんにちは大谷浩一です001.gif
先日、カラーリングの講習で岡山にいく機会があったので、いま話題の乃が美に行ってみました。
食べてみたというお客様が「美味しかった。」と言っていらしたので興味がありました011.gif
お店は桃太郎大通り沿いにあって11時開店なので、11時20分ごろに着いたのですがすでに大行列005.gif どれくらい待つのか見当もつかず、せっかく来たのだからと並んで待っていたのですが、その間も列はどんどん長くなっていました。結局パンを買ったのは12時を過ぎていたので一時間近く並んでいました。
講習後、家に帰ってさっそく食べてみました011.gif
焼かずに生のまま千切って食べるのが一番美味しいと書いてあったので、そうやって食べたのですが、極めが細かくフワフワで食べ始めたら止まらず、2斤があっという間になくなりそうになりました。
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パン好きのかたは機会があれば食べてみてください003.gif
# by lussokurashiki | 2017-03-21 03:34 | FROM Ohtani hirokazu
成人式
こんにちは!鈴木です!
先月は成人式がありました!!
私は倉敷出身なのでマスカットスタジアムで
あったのですが、その日は雨☔でした💧
でも、懐かしい友達にも会えて楽しかったので
良かったです🎶
初めての振袖は疲れが倍増しました、、笑笑
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# by lussokurashiki | 2017-02-21 18:59 | FROM Suzuki runa
たこ焼きマンボ
こんにちは、大谷華代です001.gif

おかあさんといっしょの番組で歌われている、「たこ焼きマンボ」という歌が好きな娘のために、家でたこ焼きを作りました019.gif

生地を混ぜるお手伝いをしてくれ、切ったタコをつまみ食いしながら作り、たこ焼きをくるっとひっくり返すと、「おおっ~、たこ焼きマンボ~」と喜んいました016.gif


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出来たて熱々はやっぱりおいしいですね~011.gif

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# by lussokurashiki | 2017-01-30 22:15
鈴虫寺へ行って来ました
大谷 浩一です。明けましておめでとうございます😄

今年のお正月は4連休をいただきました。そこで元日に日帰りで京都に遊びに行って、鈴虫寺というお寺にお参りに行きました。
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普通、お寺にあるお地蔵さまの足は裸足なのですが、ここのお地蔵さまはぞうりを履いています。ナゼだか解りますか?
ここのお地蔵さまは、お願いに来た人の願いを叶えるために、歩いてそこまでいくのでぞうりを履いているそうです。

そのため願い事がある人たちが全国から押し寄せて、いつもとても賑わっています。
元日もこんな感じでした。

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お願いごとをする前にお堂に入りお坊様の説法を聴き、その後にお守りを購入してお地蔵さまにお願いごとをします。お堂は200人くらいは入れそうな大きなお堂なのですが、並んでも一度では入りきれずに次の説法を待つので、多いときには3時間近く待つそうです。

ちなみにお堂のなかは温度管理がされ、鈴虫が一年中育っていて、いっぱいの鈴虫がきれいな音色を聴かせてくれます。

今回は以前していたお願いごとが叶ったので、その御礼参りでした。
興味がある方は是非行ってみてください。
# by lussokurashiki | 2017-01-16 20:38
明けましておめでとうございます。
こんにちは!鈴木です♪
2017年はじまりましたね✌🏻
今年もよろしくお願いします!
今日は成人式も近いということでカラーを
しました✨
この前は明るめにしたので今回は暗めに
してみました!!
写真じゃ分かりずらいと思いますが…😭
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秋冬の限定カラー「モードネイビー」で
染めてみました♪♪
青っぽいアッシュで赤みを消してやわらかく透明感のある仕上がりになってます!
私は寒色系が好きなのでこの色はとっても
お気に入りです💕
みなさんも是非!





# by lussokurashiki | 2017-01-04 21:36 | FROM Suzuki runa
たまの湯
こんにちは、大谷華代です001.gif

先日お休みの日に、玉野にある温泉施設「たまの湯」に行ってきました。

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広々した露天風呂からは、瀬戸内海の風景が楽しめ、のんびりお湯につかって、癒されてきました012.gif
岩盤浴もあり、じ~んわり温まり汗をたくさんかいて、気分爽快006.gif

お風呂上がりには、お庭の紅葉を眺めながら、りんごとブドウのスムージーを飲みました011.gif

久しぶりにのんびりリフレッシュできたお休みでした019.gif

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# by lussokurashiki | 2016-12-26 16:57


倉敷のヘアサロン「LUSSO」からのNEWSや旬な話題をお伝えするブログです。
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