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IN宮古島
こんにちは。植田です。

今年も沖縄に行ってきました♪♪

もちろんダイビング!!
以前から潜るなら宮古島と聞いていたので、2泊3日ずーっと海にいました。

夜には海ほたる。
10月だったので沖縄の夜でもさすがに寒い・・・

飛行機の関係上2日目しかダイビングができないので、2日目は朝から
夕方まで海の中(*^_^*)

宮古島は海の中に洞窟やトンネルがあって迷路みたいに進んでいきます。
そしてふっと振り返ってみると、隙間から太陽の光がさして光のカーテン!!

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3日目には海の中の鍾乳洞!!
潮の引いた時しか入口が出てこないんです。
そこをくぐると・・・

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パンプキンと呼ばれる鍾乳洞!!
ほんとかぼちゃみたいでしょ?

この岩を登ると奥は広い洞窟。

真水が流れているので戦争時代にはこの中にたくさんの人が逃げて生活をしていた場所でもあるそうです。

登った岩を見下ろすとそこは海水!
およそ4メートル。

ダーイブ(^O^)

a0111845_21472148.jpg



他にも日本最南端。最西端の温泉もあってもちろんちゃっかり入ってきましたよ。

飛行機の乗り継ぎなんかもあってちょっと大変なんですが、
海で遊ぶにはもってこいの島でした。
by lussokurashiki | 2014-11-14 22:11
筋トレ始めました
こんにちは、大谷です003.gif
10月からピュアバランスっていうトレーニングジムに通い始めました。
以前、グンゼスポーツクラブに入会していたのですが、子供が生まれて以来なかなか行く時間がなくなり、退会してから運動不足が続いていました。
先日、来店されたお客様からピュアバランスを紹介していただき良さそうだったので入会しました。
トレーニングは週1回で、筋トレ50分+前後10分づつのストレッチの合わせて70分です。
トレーナーの先生に見てもらってみっちりやるので2,3日間は筋肉痛があるので、効いているような気がします。何か月後かに見た目の変化があればうれしいです。

by lussokurashiki | 2014-11-04 22:38 | FROM Ohtani hirokazu


倉敷のヘアサロン「LUSSO」からのNEWSや旬な話題をお伝えするブログです。
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